Samstag 15.Oktober 2016
Ort: A-4293 Gutau / Bez. Freistadt
von 9 bis ca. 17 Uhr
Infotag - Hilfe bei Panikattacken - der Ausstieg aus dem Teufelskreis
Ein kleiner Auslöser, eine Panikattacke und schon kann es schnell gehen, in diesen Teufelskreis zu geraten, wo Angst vor der nächsten Panikattacke den Alltag bestimmt und die Lebensqualität massiv einschränkt.
In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen von einem ehemaligen Betroffenen, wie er selbst nach Jahren massivster Einschränkungen den Weg aus dem Teufelskreis der Panikattacken gefunden hat. Aus den eigenen Erfahrungen hat er das sogenannte 9Key System ins Leben gerufen. 9 simple und einfache Schritte um wieder ein normales Leben zu führen - nur die Reihenfolge ist wichtig.
Inhalt:
Wertvolle Tipps zur Selbsthilfe
Wie vermeide ich Panikattacken
Was kann ich während einer Panikattacke machen um schnell wieder in den Normalzustand zurück zu kommen.
Informationen und Tipps bezüglich Vorbeugung und Vermeidung von Panikattacken
Diverse hilfreiche Hintergrundinformationen über Panikattacken
9Key System - So hat ein Betroffener den Ausstieg aus den Panikattacken geschafft.
Teilnahmegebühr: Euro 100,- (inkl. Pausensnacks und Getränke)
Achtung: Beschränkte Teilnehmeranzahl